MedStudy

Hellooooo ici MedStudy 🎙️
Aujourd’hui, je vous propose un épisode un peu spécial : un vrai guide de survie pour l’externat. Si tu es en 4e, 5e ou 6e année, ou même au-delà, cet épisode est fait pour toi.
 
📚 Organisation, matériel, méthodes, stages, santé mentale, fatigue, doutes, résilience… on passe tout en revue.
 
J’y partage mes conseils pratiques, mes anecdotes (parfois gênantes), mes astuces de terrain et surtout — des rappels bienveillants pour survivre à cette période intense sans t’oublier.
 
💡 Que tu sois en pleine forme ou en train de couler, ce podcast est une pause dans le rush, un moment entre nous pour reprendre ton souffle.
 
🩺 Au programme :
 
Comment bien se préparer (mentalement & matériellement)
Naviguer les stages et leurs réalités
Gérer les tempêtes émotionnelles
Trouver son équilibre et son pourquoi
 
 
👉 Si cet épisode t’a aidé ou touché, pense à le partager, à t’abonner, et à m’écrire sur Insta : @medstudy_podcast
 
Tu n’es pas seul·e. On avance ensemble. ❤️
Et surtout bisouxxx (avec les x évidemment) 💕

Hellooo, ici MedStudy ! 🎙️
Dans cet épisode, je partage mon expérience personnelle d’étudiante en médecine qui a travaillé en parallèle de ses études, plus précisément pendant la L2 et la L3.
 
J’ai testé 5 métiers :
👶 Baby-sitting
🤝 Auxiliaire de vie
🩺 Aide soignante
🫠 Job dans une entreprise notarial
👀 Référente LAS psycho
 
Je décris chaque job brièvement, avec une anecdote marquante pour chacun. L’idée, c’est de vous montrer la réalité derrière ces petits boulots qu’on prend souvent “juste pour arrondir les fins de mois”, mais qui nous apprennent énormément et parfois qui sont assez dur mentalement.
 
À la fin de l’épisode, je me questionne sincèrement :
👉 Est-ce vraiment possible de travailler pendant des études de médecine ?
Moi, je l’ai fait en L2 et L3, mais j’ai dû arrêter en externat, car c’était devenu impossible à gérer.
 
Un épisode pour tous ceux et celles qui s’interrogent sur la conciliation entre études exigeantes et besoin ou envie de travailler.
 
Merci d’être là 🤍
 
Si tu as des questions n’hésite pas à me DM sur medstudy_podcast
 
Prenez soin de vous 💖
Bisouxxxx (avec les x évidemment)

Hellooo ici MedStudy 🎙️
Aujourd’hui, on met un peu de côté le ton habituel pour un épisode à cœur ouvert. Je vous parle de mes doutes, de mes angoisses, et surtout… de ma peur de cette 5ème année de médecine qui arrive à grands pas.
Vendredi 11 juillet, j’ai vécu ma première vraie crise d’angoisse. Un moment bouleversant, qui m’a poussée à mettre des mots sur ce que je ressens depuis longtemps : la pression, le flou, le sentiment d’être en pilote automatique.
Dans cet épisode un peu moins structuré, je partage :
mes peurs (échec, oubli, flou, attentes…)
mes réflexions sur l’anxiété, la rigidité, et le manque de sens
mon rapport compliqué au temps, aux stages, et à la vie étudiante
le bilan psy et ma tentative de remettre un peu d’ordre dans tout ça
Si tu te sens parfois dépassé·e, perdu·e, ou simplement fatigué·e… sache que tu n’es pas seul·e. Et que parler, c’est déjà commencer à avancer. ❤️
📩 Viens échanger avec moi sur Insta : @medstudy_podcastMerci d’être là, vraiment. À très vite.

🎙️Hellooo ici MedStudy ! Dans cet épisode, je prends le temps de répondre à toutes les questions que vous m’avez posées sur la réalité des études de médecine. Un format plus intime, plus personnel, où je partage mon vécu, mes conseils et mes réflexions sans filtre, mais toujours avec bienveillance. 💛
 
On aborde ensemble des sujets essentiels et parfois tabous :
 
💑 Vie de couple en médecine : Est-ce possible de concilier relation amoureuse et études prenantes ?
💰 Salaire d’un externe : Que peut-on réellement espérer gagner ?
💼 Job étudiant : Est-ce réaliste de travailler à côté de l’externat ?
🧠 Motivation & charge mentale : Comment tenir sur la durée, rester motivé(e), et prendre soin de sa santé mentale ?
🤯 Les études de médecine sont-elles si dures ? Spoiler : il y a des hauts… et des bas, et c’est OK.
 
Cet épisode est là pour vous accompagner, vous rassurer, ou simplement vous offrir un moment de recul sur ce que signifie vraiment faire médecine aujourd’hui.
Si vous avez la moindre question n’hésitez pas à m’envoyer un message sur Insta : @medstudy_podcast je réponds à tout le monde 🧸
🎧 Prenez soin de vous, et bonne écoute 💖
Et bien sûr…Bisouxxxx (avec les x bien évidemment) 🤓

Hellooo, ici MedStudy ! 🎙️
 
Dans cet épisode plus léger, je vous embarque dans une part de mon quotidien que je partage très peu : ma vie avec Utwo, mon chien 🐶
 
Adopter un chien à 21 ans, en plein dans des études de médecine, ça peut sembler complètement fou. On nous a dit qu’on était irresponsables, qu’on finirait par regretter, qu’on n’avait ni le temps ni les moyens. Mais deux ans plus tard, je peux vous dire une chose : cette décision a changé ma vie.
 
Je vous raconte tout :
– Pourquoi on l’a adopté,
– Comment nos proches ont réagi,
– Pourquoi on a choisi un beagle,
– L’éducation, les galères et les petits bonheurs,
– Notre organisation béton pour concilier études et responsabilités,
– Le budget qu’on lui consacre,
– Qui le garde quand on part,
– Et surtout… pourquoi je ne regrette rien.
 
Utwo m’apporte stabilité, réconfort et tendresse. Il m’oblige à vivre autrement, à sortir la tête de mes révisions, à profiter de l’instant. Alors non, ce n’est pas toujours facile. Mais c’est aussi l’une des meilleures décisions que j’ai prises depuis le début de mes études.
 
Si vous vous posez la question d’adopter un chien pendant vos études, ou si vous vivez déjà cette aventure… cet épisode est pour vous 🫶🏼
 
🎧 Prenez soin de vous, et bonne écoute ! 💛
Et bien sûr… Bisouxxx (avec les x, évidemment) 😄
 
→ Insta : @medstudy_podcast

Hellooo, ici MedStudy ! 🎙️
Dans cet épisode un peu spécial, je suis accompagnée de ma meilleure amie — celle dont je vous parle souvent !
On a vécu deux ans en colocation, on a fait médecine ensemble… mais on a eu des parcours très différents. Entre LAS SPS pour elle et LAS psycho pour moi, redoublements, doutes, bifurcations et remises en question, nos chemins prennent aujourd’hui des directions inattendues.
 
Elle termine sa L3, je termine ma 4e année… et pendant que je m’apprête à entrer en 5e année de médecine, elle envisage un master pour devenir professeure des écoles.
 
🎧 Dans cette discussion sincère (et un peu pleine de digressions 😅), on revient sur :
• Son parcours depuis la LAS jusqu’à aujourd’hui
• Les difficultés qu’elle a rencontrées
• Les doutes, les choix, les moments de résilience
• Ce que ça fait de sortir du cadre “classique” de la médecine
• Et pourquoi changer de voie, ce n’est pas un échec !
 
Un épisode pour toutes celles et ceux qui doutent, qui se cherchent, ou qui veulent simplement entendre une conversation honnête sur ce que c’est vraiment que de faire médecine aujourd’hui.
 
🎧 Prenez soin de vous, et bonne écoute ! 🫶🏼 💛
Et bien sûr… Bisouxxx (avec les x, évidemment) 😄

Hellooo, ici MedStudy ! 🎙️
 
Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast ! 
Aujourd’hui, je t’emmène dans un épisode un peu plus intime que d’habitude. On va parler d’un sujet universel, mais qu’on vit tous à notre manière : l’amitié. 🧸
 
Depuis qu’on est tout petits, on nous fait croire que notre valeur dépend de notre popularité. Plus tu as d’amis, plus tu es "cool", plus tu vaux quelque chose. Et si tu es seul.e, ou que tu n’as pas ce fameux "groupe", alors tu es bizarre, exclu.e, moins aimé.e.Mais est-ce vraiment le cas ? Est-ce que le nombre d’amis qu’on a définit réellement qui on est ? Est-ce qu’on peut exister pleinement sans être constamment entouré ?
Dans cet épisode, je reviens avec vous sur mon parcours : de la maternelle à l’université, je vous raconte les différentes étapes de ma vie où l’amitié a joué un rôle fort… parfois douloureux, parfois réconfortant.
Je parle de cette pression d’être entourée, de mes expériences de rejet, de harcèlement, de solitude, mais aussi des moments plus doux, des vraies connexions, de la construction de mon petit cercle, choisi avec le cœur.
 
🎧 On va aborder :
L’impact du regard des autres dès l’enfance
Les fausses amitiés qu’on garde « pour ne pas être seul.e »
Le déclic de dire non, de s’écouter, et de ne plus chercher à plaire à tout prix
La place de l’amitié dans les études et dans la vie adulte
L’importance de se choisir soi-même, et de redéfinir ce que l’amitié veut dire pour nous
 
💭 C’est un épisode que j’ai voulu sincère, parce que je sais qu’on est nombreux.ses à se sentir seuls parfois, ou en décalage avec l’image parfaite de l’amitié qu’on nous montre partout.
Si toi aussi tu te poses des questions sur ton rapport aux autres, si tu es en train de reconstruire ton cercle ou de te recentrer sur l’essentiel : cet épisode est pour toi.Merci d’être là, merci d’écouter, et surtout, prends soin de toi. 💛
 
 
🎧 Prenez soin de vous, et bonne écoute ! 🫶🏼 💛
Et bien sûr… Bisouxxx (avec les x, évidemment) 😄
 
 Pour en parler, poser vos questions ou simplement échanger, vous pouvez me retrouver sur Instagram : @medstudy_podcast

Ma première année de médecine : entre tempête et résilience 😶‍🌫️
Dans cet épisode, je vous raconte avec sincérité mon année de LAS psycho. Une année pleine de hauts, de bas, de doutes, de fatigue… mais aussi de petits moments qui m’ont permis de tenir, d’apprendre sur moi et, finalement, d’avancer. 🧸
Ce n’est pas une histoire de réussite spectaculaire, ni de méthode miracle. C’est juste l’histoire d’une jeune fille de 18 ans, un peu perdue, plongée dans un système exigeant, au cœur d’une pandémie mondiale. C’est l’histoire des doutes, des longues journées, des pleurs, des soirs où on se demande si on va y arriver — mais aussi des petites victoires, des liens qui soutiennent, et de la force qu’on découvre en soi, presque sans s’en rendre compte. ❤️‍🩹
Si tu t’apprêtes à entrer en PASS ou en LAS, ou si tu es déjà dedans, j’espère que cet épisode te fera du bien. Il ne dit pas que tout ira bien — mais il te rappelle que tu as le droit de douter, de galérer, de prendre des pauses. Et surtout : que tu n’es pas seul.e. 💕
 
💖 Pour en parler, poser vos questions ou simplement échanger, vous pouvez me retrouver sur Instagram : @medstudy_podcast
 
🎧 Prenez soin de vous, et bonne écoute ! 🫶🏼 💛
Et bien sûr… Bisouxxx (avec les x, évidemment 😄)

Hellooo 👋
Dans cet épisode du podcast MedStudy, on explore un sujet central en médecine et dans les études (voir même dans la vie en général) : la culpabilité.
Ce sentiment, souvent invisible mais omniprésent, peut peser lourd dans notre quotidien  :
• Culpabilité de ne pas assez réviser / travailler 
• De prendre une pause ou des vacances
• De ne pas être “parfait” ou “productif”
 
👉 Mais d’où vient cette culpabilité ? À quoi sert-elle ? Et surtout, comment la gérer pour ne pas se laisser submerger ?
 
🔍 Ce que vous allez apprendre dans cet épisode :
 
La définition psychologique de la culpabilité
Pourquoi elle est si fréquente dans nos vies
Comment différencier une culpabilité utile d’une culpabilité toxique
Des pistes pour retrouver un équilibre mental
 
🎙️ Que vous soyez en PASS, en externat ou dans un tout autre parcours professionnel ou pas, cet épisode vous aidera (peut-être) à mieux comprendre vos émotions et à prendre soin de votre santé 
Comprendre quand la culpabilité est utile… et quand elle ne l’est pas.
 
🎧 Prenez soin de vous, et bonne écoute ! 🫶🏼 💛
Et bien sûr… Bisouxxx (avec les x, évidemment 😄)

Hellooo, ici MedStudy ! 🎙️
Aujourd’hui, je vous parle d’un sujet très personnel : pourquoi j’ai décidé de consulter une psy.
On pense souvent que la thérapie, c’est uniquement pour les personnes en dépression ou en burn-out total… et pourtant, ce n’est pas le cas.
 
Dans cet épisode, je vous raconte :
• Mon parcours avec 4 psys très différents
• Ce qui m’a poussée à reprendre un suivi régulier
• Comment trouver la bonne psy (même quand on est étudiant et fauché)
• Ce qu’on fait concrètement en séance
• Et surtout, pourquoi consulter peut faire du bien, même quand on pense que “ça va”
 
Je réponds aussi à plein de questions qu’on se pose souvent :
→ Est-ce qu’il faut aller mal pour consulter ?
→ Est-ce que c’est gratuit ?
→ Est-ce qu’un seul rendez-vous suffit ?
→ Est-ce qu’on se sent légitime à aller voir quelqu’un ?
 
J’espère que cet épisode pourra vous aider, vous faire réfléchir, ou même vous encourager à franchir le pas si vous en ressentez le besoin.
 
💌 Pour en parler, poser vos questions ou simplement échanger, vous pouvez me retrouver sur Instagram : @medstudy_podcast
 
➡️ Lien vers le site mon soutien psy (pour les adultes non étudiants) : https://monsoutienpsy.ameli.fr/recherche-psychologue
 
➡️ Lien vers le site santé psy étudiant : https://santepsy.etudiant.gouv.fr
 
🎧 Prenez soin de vous, et bonne écoute ! 🫶🏼 💛
Et bien sûr… Bisouxxx (avec les x, évidemment 😄)